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2021-04-07 (水)
- flow自宅教室 10:00~11:10 腰痛予防改善
2021-04-09 (金)
- flow自宅教室 19:30~20:40 ヨガ
2021-04-10 (土)
- 指定なし 08:15~08:45 📞いす体操
- flow自宅教室 09:00~09:50 ストレッチ
- flow自宅教室 10:00~11:10 ヨガ
2021-04-23 (金)
- flow自宅教室 19:30~20:40 ヨガ
2021-04-24 (土)
- 指定なし 08:15~08:45 📞いす体操
- flow自宅教室 09:00~09:50 ストレッチ
- flow自宅教室 10:00~11:10 ヨガ
2021-04-30 (金)
- flow自宅教室 19:30~20:40 ヨガ
毎週日曜日
- 指定なし 10:00~11:10 ヨガ
毎週月曜日
毎週火曜日
- flow自宅教室 22:00~23:00 ヨガ
毎週木曜日
- flow自宅教室 13:30~14:40 腰痛予防改善
- flow自宅教室 21:30~22:30 ヨガ
毎週水曜日
- flow自宅教室 13:30~14:40 腰痛予防改善