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2021-11-05 (金)
- flow自宅教室 19:30~20:45 ヨガ19:30
2021-11-06 (土)
- flow自宅教室 09:00~10:00 ストレッチ
- flow自宅教室 10:15~11:30 ヨガ
2021-11-07 (日)
- flow自宅教室 10:00~11:15 いすヨガ
2021-11-10 (水)
- 北名古屋市健康ドーム 10:00~11:30 託児してヨガ
2021-11-14 (日)
- flow自宅教室 09:00~10:00 ストレッチ
- flow自宅教室 10:15~11:30 ヨガ
2021-11-19 (金)
- flow自宅教室 19:30~20:45 ヨガ 19:30
2021-11-24 (水)
- 北名古屋市健康ドーム 10:00~11:30 託児してヨガ
2021-11-27 (土) ~ 2021-11-27 (土)
- flow自宅教室 09:00~10:30 ストレッチ
2021-11-27 (土)
- flow自宅教室 10:15~11:30 いすヨガ
2021-11-30 (火)
- flow自宅教室 22:00~23:00 ヨガ
毎週月曜日
- flow自宅教室 09:40~11:00 はじめてのヨガ 9:45
毎週火曜日
- Zoom朝ヨガ 06:00~06:30 zoom朝ヨガ
- flow自宅教室 22:00~23:00 ヨガ 22:00
毎週水曜日
- flow自宅教室 13:30~14:30 腰痛予防改善
毎週木曜日
- Zoom朝ヨガ 06:00~06:30 zoom朝ヨガ
- flow自宅教室 21:30~22:30 ヨガ 21:30
毎週金曜日
- flow自宅教室 09:45~11:00 ヨガ 9:45
毎週土曜日
- Zoom朝ヨガ 06:00~06:30 zoom朝ヨガ
毎週日曜日
- flow自宅教室 10:00~11:15 ヨガ