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2023-08-01 (火)
2023-08-04 (金)
- flow自宅教室 19:30～21:00 夜ヨガ
2023-08-05 (土)
- flow自宅教室 10:15～11:45 ヨガ（もとこ）
2023-08-06 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 腰痛予防改善 90分
2023-08-11 (金)
- flow自宅教室 10:00～12:00 ２時間ヨガ withシンギングボウル 2000円
2023-08-12 (土)
- flow自宅教室 10:15～11:45 いすヨガ
2023-08-20 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 レベルアップ アームバランス
2023-08-22 (火)
- 北名古屋市健康ドーム 10:00～11:30 託児してヨガ（もとこ）
2023-08-27 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 ゆったりやさしいヨガ withシンギングボウル
毎週火曜日
- flow自宅教室 22:00～23:00 夜ヨガ
毎週木曜日
- flow自宅教室 10:00～11:10 腰痛予防改善
- flow自宅教室 13:00～14:40 腰痛予防改善
毎週土曜日
- Zoom 06:00～06:40 zoom朝ヨガ（あさみ）
- flow自宅教室 09:00～10:00 ストレッチ
毎週金曜日
- flow自宅教室 19:30～21:00 夜ヨガ
毎週日曜日
- flow自宅教室 10:15～11:45 ヨガ（もとこ）