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2024-03-03 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 美尻
2024-03-05 (火)
- flow自宅教室 19:30～20:30 ゆったり夜ヨガ1930
2024-03-12 (火)
- flow自宅教室 20:00～21:00 ゆったり夜ヨガ2000
2024-03-16 (土)
- flow自宅教室 10:15～11:30 いすヨガ
2024-03-17 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 NEW！ 先生と一緒にヨガトレーニング
2024-03-19 (火)
- flow自宅教室 19:30～20:30 ゆったり夜ヨガ1930
2024-03-24 (日)
- flow自宅教室 10:00～11:30 ゆったりやさしいヨガ
2024-03-26 (火)
- flow自宅教室 20:00～21:00 ゆったり夜ヨガ2000
2024-03-30 (土)
- flow自宅教室 09:00～10:00 ストレッチ
- flow自宅教室 10:15～11:45 ヨガ
毎週金曜日
- flow自宅教室 19:30～21:00 夜ヨガ
毎週土曜日
- flow自宅教室 09:00～10:00 ストレッチ
- flow自宅教室 10:15～11:45 ヨガ
毎週火曜日
- Zoom朝ヨガ 06:00～06:40 zoom朝ヨガ（あさみ）